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Curiosità : - Saggia è la mamma che nutre se stessa e il piccolo che si porta in grembo con l'avocado.l'acido follico microgrammi, pari al 14% del fabbisogno giornaliero) aiuta a prevenire malformazioni a carico del sistema nervoso, gravi difetti congeniti del cervello e del midollo spinale;  - I ricercatori del dipartimento di biochimica applicata dell'Università di Shizuoka, in Giappone, hanno somministrato una sostanza tossica per il fegato, la galattosamina, a ratti da esperimento e poi li hanno nutriti con vari tipi di frutti mescolati al mangime usuale. Il frutto che ha mostrato maggiore capacità nel rallentare il danno epatico da tossina è risultato essere proprio l'avocado. Ingredienti e Preparazione : Miscelare 2 cucchiai di panna fresca con 2 cucchiai di Avocado schiacciato,un cucchiaino di olio di Mandorle dolci  un cucchiaino di miele,e una goccia di olio di Camomilla  Modo d'uso : Applicare la maschera sulla pelle ben dete...

Curiosità :  La calendula è caratterizzata da grandi fiori giallo arancio, molto appariscenti  , una curiosità legata a questo fiore è:che sia in passato che tutt'oggi veniva e viene usata dai contadini per sapere le previsioni meteo : durante il giorno; infatti se al mattino i fiori restano chiusi significa che durante il giorno pioverà.  La pianta è originaria dell'Egitto e cresce spontaneamente in prati e luoghi erbosi, fino ad un'altezza di 600 metri. La sua fioritura avviene da giugno a novembre Preparazione  Scaldare a bagnomaria 2 cucchiai di miele;lasciar intiepidire e aggiungere mescolando lentamente un albume d'uovo ,2 cucchiai di farina di avena e 20 gocce di tintura di calendula . , Applicare sul viso e lasciare in posa per un quarto d'ora . Eliminare il prodotto in eccesso con un panno di lino inumidito ,dopodichè sciacquare il viso con acqua tiepida . Ripetere l'applicazione della maschera 2 volte a settimana . PROVAT...

I mesi e gli anni inevitabilmente passano lasciandoci segni sia nel'animo che sul nostro viso ,molto dipende dal nostro stile di vita,quindi la nostra attenzione dovrebbe andare a cercare di conservare il patrimonio che la vita ci ha donato ,si dice : mente sana corpo sano il mio suggerimento personale è di prediligere nel possibile prodotti totalmente naturali ,io penso che il "fai da te " oltre a farci risparmiare economicamente in tempi cosi duri ,ci da anche la possibilità di apprezzare la natura e i benefici che può donarci .   Preparazione: Stemperare due cucchiai di farina di germe di grano o di farina di riso con un cucchiaio di olio di Argan. Applicare la crema detergente sulla pelle del viso inumidita e massaggiare brevemente . Rimuovere l'eccesso di crema aiutandosi con un batuffolo di cotone in fine sciacquare abbondantemente con acqua fresca.

l'uva è un frutto molto digeribile e ha delle note proprietà curative. l'uva è composta da più della meta d'acqua infatti varia dal 70 all'80 %.inoltre contiene zuccheri quali:il glucosio e il fruttosio.i suoi sali minerali sono:il ferro,calcio,fosforo,sodio ed il magnesio.ha sostanze polofenoliche che sono molto importanti per per la salute.le vitamine dell'uva sono:la vitamina "C",la "B",la "A".contiene ancora una sostanza molto importante nella sua buccia il colesterolo  sostanza della famiglia dei fenolo. Le proprietà curative dell'uva sono:ha proprietà diuretiche e anche leggermente lassative. l'uva riesce a favorire la digestione ed è un aiuto valido contro il colesterolo. questo frutto aiuta ad eliminare l'acido urico prevenendo malattie quali la gotta . la presenza di resveratrolo gli conferisce proprietà antibatteriche ed un'antinfiammatorie. è  un'antitumorale perchè ricca di antiossidanti ma ha...

Dosaggio per 8 persone: Per la pasta biscotto :4 uova,150 grammi di zucchero,90 grammi di farina 00 setacciata più il necessario per lo stampo,1/2 bustina di lievito in polvere,2 cucchiai di cacao amaro,sale un pizzico. per la farcitura.30 cl di panna da montare,2 cucciai di zucchero a velo,1 cucchiaio di zucchero vanigliato,280 grammi di mandarini sciroppati. per la decorazione:25 grammi di cioccolato amaro,zucchero a velo. Preparazione : rompere le uova e separate gli albumi dai tuorli,che poi batterete con lo zucchero.Utilizzate un frullino elettrico e lavorate finchè il tutto risulterà chiaro e spumoso.Mescolate farina,lievito e cacao in una terrina abbastanza grande. versateli a pioggia sul composto di uova e zucchero,continuando a sbattere con il frullino. Montate a neve gli albumi unendo il pizzico di sale.incorporateli delicatamente il composto.Facendo in modo che abbia uno spessore uniforme,versate l'impasto in uno stampo rettangolare che avrete foderat...

 i nati sotto il segno dell'Acquario sono dei gran mangioni il loro motto :abbondanza e sostanza ,hanno una fantasia alimentare molto ampia ,amano desinare in armonia con amici .Le stelle vi consigliano :assumete cloruro di sodio che trovate in :sedano,spinaci,lenticchie,ravanelli ecc.. in modo da aiutare i liquidi in eccesso nel vostro corpo ,avendo dei capillari fragili assumete vitamina C,che trovate ad esempio :frutta fresca,ed agrumi

i nati sotto il segno dei pesci sono estremamente golosi trascorerebbero le loro giornate immersi nelle più sfrenata ingozzata di dolciumi vari .Ma il consiglio delle stelle per l alimentazione di voi pesciolini e pescioline e :di ridurre il consumo di dolci ,preferendo alimenti che contengono :fosfato e ferro tipo : lattuga, fragole, cetrioli, mandorle, noci, uva passa, spinaci e fagioli .per finire per avere una pelle più morbida ed idratata assumete iodio oranico che trovate nel pesce e frutti di mare .

i nati sotto il segno della bilancia odiano le attese da una portata ad un altra ,adorano la tavola apparecchiata in gran stile ,alternano la loro alimentazione tra ricette etniche,tradizionali,esotiche.Le stelle vi consigliano: diminuite il consumo di dolci e salse pesanti ,preferite ravanelli ,latugha,ostriche ecc.. ,che contengono rame minerale del vostro segno .

I nati sotto il segno della vergine : sono dei patiti della cucina semplice e tradizionale odiano piatti nuovi o speziati ,sono estremamente attenti nella sterilizzazione e pulizia dei loro utensili .Le stelle vi consigliano : assumete più frutta e verdura per aiutare l intestino ,cercate di consumare i vostri pasti con più calma e masticandoli bene,aumentate il consumo di solfato di potassio contenuto ad esempio : formaggi, carni magre di manzo ,mandorle cicoria

I nati sotto il segno del Capricorno possono essere o buone forchette o totalmente disinteressati al cibo ,amano vini e cibi da aristocratici ,per loro la cioccolata e più che una droga .Le stelle vi consigliano : integrate la vostra alimentazione con orzo ,fagioli. spinaci ecc..per fosfato di calcio , in modo da evitare problemi di disfunzioni renali

i nati sotto il segno del toro sono fondamentalmente dei buon gustai essendo un segno associato alla bocca amano il buon cibo .Il loro gusti sono molto fini di conseguenza anche la presentazione della portata deve stupirli sono molto attenti ad ogni particolare visivo del momento del pasto ,il loro motto e mai finire un pranzo senza il dolce ,ma sono pure molto attenti alla loro forma fisica .Le stelle vi consigliano: Ampliate la vostra dieta con : cetrioli ,zucca ,cavolfiori ecc.. che contengono solfato di sodio ,poi per aiutare la ritenzione idrica accrescere l uso di :pesce e frutti di mare (in modo da ampliare l assunzione di iodio )in fine cercate di limitare l'uso di dolciumi .

i nati sotto il segno dell Ariete sono dei buon gustai odiano le attese, i loro pasti li consumano in gran fretta .per questo segno le proteine sono essenziali appunto e preferibile mangiare carne con salse gustose.Consigli delle stelle :carni bianche o piatti di verdure, cercare di smettere di fumare essendo che il tabacco provoca costrizione dei vasi sanguigni ,aumentate il consumo di:fosfato e potassio che trovate ad esempio:lattuga,spinaci,carote,mele ecc preferendo un alimentazione più idilliaca per voi riuscirete ad allontanare anche i fastidiosi mal di testa e senso di stanchezza .

I nati sotto il segno del sagittario adorano i cambiamenti nel alimentazione, preferiscono un primo raffinato mentre il secondo deve essere semplice, terminando il pasto col dolce .amano i piatti tradizionali con qualche variazione .Le stelle vi consigliano : integrate la vostra alimentazione con silice ,che trovate : nelle fragole, nei fichi, nelle prugne e nelle ciliegie , assumete pure più vitamina B che potete trovare: fegato di vitello e germi di grano 

nati sotto il segno del cancro amano la cucina semplice e naturale , amano stare ai fornelli essendo brillante cuochi .Le loro preferenze a tavola sono:pasta,gelato,e dolci .Le stelle vi consigliano :per una dieta sana assumete molto pesce per lo iodio essenziale per il vostro corpo ,associate frutta e verdure ,e latticini per fluoruro di calcio per trarne benessere per la struttura ossea e i denti .

, i nati sotto il segno dello scorpione i loro pasti devono sempre iniziare dal antipasto o stuzzichini simpatici ,adorano il pesce, sopratutto crostacei e molluschi pregiati ,odiano non poter scegliere sempre i loro pasti ed e una cosa che li rende di cattivo umore .Le stelle vi consigliano :diminuite il consumo di grassi ,e variate la vostra alimentazione anche con carni bianche. , ,

i nati sotto il segno del leone amano essere viziati e coccolati con pietanze costose e raffinate create solo per loro ,le loro preferenze sono più per il salato che per il dolce .Le stelle vi consigliano :diminuite l assunzione di grassi e zuccheri e cercate di avere un alimentazione più semplice ,preferendo alimenti che contengono vitamina C ad esempio : fragole,pomodori,melone ecc .In fine evitate bevande alcoliche .

i nati sotto il segno dei Gemelli amano cambiare la loro alimentazione osando pietanze esotiche e sperimentando anche piatti particolari .Fanno molta attenzione ai grassi poichè fanno molta attenzione alla   loro forma fisica ,per tanto preferiscono pietanze leggere e sofisticate ma molto fantasiose .Le stelle vi consigliano :assumete cibi con proteine che trovate tipo :carni magre,pesce,uova ecc.. variando con latticini in modo da aumentare l assunzione di calcio per aiutare la struttura ossea ,per finire integrate la vostra alimentazione pure con :carote,fagiolini,ananas,barbabietole ,per il cloruro di potassio.

Biografia : Nato a Napoli il 16 Aprile del 1977 Diploma di maturità artistica presso il Liceo Artistico di Aversa Titoli di studio Diploma in Pittura presso l’ Accademia di Belle arti di Napoli L’arte contemporanea è ricca, ma davvero ricca di sfaccettature. L’imput iniziale (precursore Cezanne che ha iniziato a scomporre le figure in cilindri, coni e sfere) è stato il distacco lento e graduale dalla forma. Dopo secoli e secoli di riproduzione del reale si è sentita la necessità di illustrare altro, avvolte la propria anima (che non ha forma) avvolte schemi geometrici con intenti didattici ben precisi (basti pensare a Kandiskij con il libro “Lo spirituale dell’arte” che era insegnante presso la Bauhaus). Poi con il tempo l’arte visiva, pittorica ha lasciato sempre più spazio ad altri sfoghi artistici e ti dico che ad esempio gli artisti che sto studiando ora utilizzano quasi unicamente il linguaggio del corpo, perchè fare arte non è produrre necessariamente qualcosa ...

Il cetriolo è ricco di zolfo, quindi è molto indicato per curare la pelle: infatti è in grado di schiarire le macchie dell’età, grazie alle sue proprietà decongestionanti. È anche consigliato dagli esperti dermatologi per lenire le scottature solari e se usato con continuità rappresenta una buona soluzione per “migliorare” le rughe.                                                             PREPARAZIONE:  Frullare mezzo Cetriolo sbucciato e aggiungere alla purea cosi ottenuta 2 cucchiai di yogurt ,un cucchiaino di limone,e una goccia di olio essenziale di Vetiver . Applicare la maschera sulla pelle del viso ben detersa e lasciare in posa per 20 minuti . Sciacquare abbondantemente ,ripetere l'applicazione della maschera uno due volte la settimana.               ...

PREPARAZIONE:  Stemperare un cucchiaio di argilla verde ventilata con un po di acqua distillata,di tonico alla Salvia o di acqua della regina d'Ungheria  fino ad ottenere una pasta non troppo morbida. Unire un cucchiaino di miele molto liquido e qualche goccia di olio di Oliva. Stendere sul viso e lasciare la maschera in posa per una ventina di minuti . Per eliminare l'Argilla che si sarà indurita ,utilizzare una pezzuola morbida bagnata con acqua tiepida .Ripetere l'applicazione della maschera uno due volte la settimana . CURIOSITA'                                                                       L’argilla verde, nota anche come illite, è un materiale inorganico costituito da una serie di minerali essenziali, ossidi di ferro ed altri materiali vegetali decomposti tra cui le alghe. ...

Olio di Erica: macerare 25 g di fiori freschi di Erica in 125 ml di olio di Oliva per 8 giorni . Filtrare e versare l'olio in un contenitore di vetro scuro. Due o tre volte al giorno distribuirne un poco con l'aiuto di un batuffolo sui foruncoli non ancora aperti.                               Curiosità                                  La   Calluna vulgaris è una pianta usata in omeopatia  che viene chiamata anche  Erica vulgaris , le sommità fiorite della Erica   sono ricche in tannino e contribuiscono, pertanto, all'azione astringente ed antisettica a livello delle vie  urinaria  Nei rametti verdi della  pianta sono stati isolati dei proantociani, di cui il leucocianidolo risulta essere il principale costituente.

L'olio di Argan e estratto dai semi della pianta di Argania spinosa,albero millenario cresce fino a 10 metri di altezza nel'aria sud del Marocco,in particolare nella pianura del Souss . Nel periodo estivo avviene la raccolta e viene esclusivamente fatta da donne berbere autoctone manualmente  oggi riunite in cooperative di lavoro. Secondo il metodo lavorativo tradizionale ,le mandorle,una volta estratte dai noccioli,vengono messe in uno strumento che attraverso lo sfregamento meccanico ed aggiungendo acqua produce una pasta chiamata: malaxage . Da questa si estrae l'olio di Argan ,ma a causa del fenomeno di ossidazione non può essere conservato a lungo . Ma oggi i metodi sono cambiati il nuovo modo di estrazione del'olio permette di poterlo conservare per tempi molto più lunghi. L' olio di Argan raro e prezioso non e solo cosmesi ,ma i suoi benefici possono essere apprezzati anche come condimento per cibi :tostando preventivamente i noccioli all'int...

  Far bollire un 'pugno di foglie e fiori di biancospino in 50 ml di biancospino in 50 ml d'acqua per 5 minuti ,filtrare e riporre il  liquido  cosi ottenuto in una boccetta che conserverete in frigorifero Aiutandovi con un batuffolo di cotone applicate il tonico sul viso mattina e sera .                                                                           Curiosità “Tu sei il cespuglio di biancospino:in primavera ti vesti di bianco,al tempo della raccolta sei vestito di rosso sangue.Tu raccogli la lana della pecora che passa sotto di te, allo stesso modo, porta via da questo iniziato,che cammina attraverso il cancello [della tua siepe],ogni male, impurità e collera degli dèi.” Preghiera ittita risalente al 1500 a.C. (la prova più antica della venerazione del biancos...

 Piccole curiosità sulla Salvia                                                       La salvia è un arbusto cespuglioso sempreverde che può raggiungere l'altezza massima di circa 80 cm; allo stato selvatico la si può trovare nella zona centromeridionale del nostro paese in cui, viste le sue ottime proprietà, è ormai coltivata in tutti gli orti. I  l suo nome scientifico è Salvia officinalis, ed appartiene alla famiglia delle Labiate; il suo nome deriva dal latino salus salvus, che significa sano, in buona salute, proprio in riferimento alle sue proprietà curative. La salvia è originaria dell'Europa ed il suo uso risale fin ai tempi più antichi.   Preparazione Scaldare una piccola manciata di foglie di   in Salvia in 50 ml di acqua   spegnere il fuoco prima che l'acqua raggiunge L'ebollizione . Dopo ...

Acqua della regina d' Ungheria: in un barattolo mischiare 100 ml di acqua distillata e 25 g di rametti di Rosmarino, sigillate il barattolo e lasciare riposare il tutto al buio per due giorni . Filtrare e riporre il tonico in una bottiglietta di vetro scuro da conservare in frigorifero. Utilizzare l' Acqua della regina d' Ungheria alla sera e al mattino,tamponando la pelle del viso con un batuffolo bene imbevuto,dopo le quotidiane operazioni di pulizia.                                                                     Curiosità Vuole la leggenda che la regina Isabella d' Ungheria , ormai settantenne,ricevesse in dono da un alchimista la formula del acqua distillata di Rosmarino e grazie ad essa ritrovasse bellezza e giovinezza tanto da essere chiesta in sposa da Carlo Alberto,giovane Granduca di Litu...

Latte di pulizia al Cetriolo fatto in casa :frullare mezzo cetriolo provvisto di buccia e aggiungere alla purea cosi ottenuta mezzo cucchiaino di olio di Calendula . Procedere alla pulizia del viso applicando con un leggero massaggio il latte di pulizia . Rimuovere il latte aiutandosi con un batuffolo imbevuto di tonico e sciacquare con abbondante acqua fresca.

Olio da massaggio: miscelare 50 ml di olio di Mandorle dolci e di olio di Sesamo con 2 gocce di olio essenziale di Sandalo ( rinfrescante ) o di Ylang-ylang ( riequilibrante ) . Applicare ogni sera con un massaggio dolce e prolungato,disegnando sul viso con le dita dei piccoli cerchi ascendenti . Prima di coricarsi eliminare l' eccesso di olio tamponando delicatamente il viso con una velina.

Maschera energizzante al miele : per rendere setosa la pelle del viso e donare luminosità all'incarnato,unire a 2 cucchiai di yogurt intero un cucchiaino di miele e un cucchiaino di succo di limone . Mescolare con cura il tutto e stendere delicatamente sulla pelle del viso ben detersa. Lasciare la maschera in posa per 20 minuti dopodichè risciacquare con abbondante acqua fresca e massaggiare sul viso una noce di buona crema idratante .