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Preparazione e modo d'uso: Olio aromatico al cedro :miscelare 50 ml di olio di oli vari con una goccia di olio essenziale di limone e 2 gocce di olio di cedro . Massaggiare le mani con un poco di olio aromatico, soffermandosi con il massaggio su ogni unghia. Risciacquare delicatamente con acqua tiepida.

                                                                  Preparazione e modi d'uso : Miscelare in parti uguali : acqua di rose e succo di limone . Massaggiare sulle unghie la lozione ottenuta . Olio al limone :ogni sera applicare sulle unghie un olio al limone (miscelare con cura un cucchiaino di olio di oliva tiepido e un poco di succo di limone ).

Curiosità sulla bardana   Nel 1929 C. Gibelli, medico genovese, intraprese «indipendentemente ed ignaro delle ricerche di Fleming», il padre della penicillina, una serie di ricerche che avevano lo scopo di indagare se le piante potessero produrre sostanze antitossiche. A spingerlo verso tale ricerca era stata l'osservazione che il regno animale, uomo compreso, può alimentarsi con notevoli quantità di vegetali, rimanendo immune dall'azione nociva di tutte quelle sostanze tossiche che si possono ritrovare nel terreno in cui le piante crescono e traggono il loro nutrimento. Non limitò la sua indagine alle sole muffe, ma le estese, ad esempio, ai semi di lupino, grano, miglio ecc., che mise a germogliare in semplice acqua, e constatò che anche questo liquido assumeva proprietà antitossiche e batteriostatiche paragonabili a quelle trovate nei terreni di coltura delle muffe. Appurò così che l'uso popolare della Bardana nella foruncolosi ed in varie dermatosi non era privo di f

                                                                    Preparazione e modi d'uso : Da usare 2 volte la settimana ; fare un maniluvio con infusi  di Prezzemolo : lasciare 60 g di prezzemolo in infusione in un litro d'acqua bollente per 10 minuti ,filtrare ed aggiungere il succo di limone ,riempire una bacinella con l'infuso tiepido ed immergervi le mani per un quarto d'ora .

QUALI SONO LE CAUSE? Diversi sono i fattori che possono determinare l'insorgenza di macchie cutanee. Innanzitutto l' avanzare dell'età: la pigmentazione della pelle tende con il tempo a diventare sempre più irregolare, compaiono così le cosiddette macchie senili, localizzate soprattutto al dorso delle mani e al viso. Possono inoltre essere dovute a modificazioni ormonali, come nel caso dell'impiego di contraccettivi orali, di terapia ormonale sostitutiva in menopausa e infine durante la gravidanza (cloasma gravidico). In quest'ultimo caso le macchie sono localizzate soprattutto al volto e di solito scompaiono dopo il parto. Altre condizioni correlate alle discromie cutanee sono le esposizioni solari intense e discontinue (ad esempio vacanze brevi e intermittenti durante tutto l'anno).                                                           Preparazione: Sciogliere nel succo fresco di limone una presa di sale marino,tamponare due volte al giorno

La bellezza dei capelli  Arma di seduzione e specchio della salute di tutto l'organismo ,i capelli necessitano di attenzioni continue per mantenerli forti,lucidi e sani . Come sempre il mio consiglio va a cadere sulle cure naturali ,economizzando possiamo ottenere il massimo dalla natura . Preparazione : Impacco all'hennè : mescolare 10 cucchiai di hennè neutro con una quantità di yogurt intero sufficiente a creare una pasta morbida,ma non liquida. Aggiungere qualche goccia di olio d'oliva o di mandorle dolci. Scaldare a bagnomaria fino a intiepidire l'impasto . Modo d'uso: Dividendo a ciocche i capelli,distribuite  l'impacco su tutta la lunghezza dei capelli,coprire la testa con una lunga striscia di pellicola per alimenti  ed avvolgere in una sciarpa di lana per mantenere tiepido l'hennè . Lasciare in posa per 1-2  ore . Sciacquare con abbondante acqua poi lavare come fate abitualmente .

Cose la couperose? La couperose è un antiestetico fenomeno di arrossamento del viso ,generalmente circoscritto alla zona del naso e delle guancia e correlato al buon funzionamento del microcircolo cutaneo . Oltre alle ricette consigliate per pelli facilmente arrossabili ,la pelle con couperosi potrà trarre beneficio da alcuni trattamenti specifici . Impacchi freddi al Mirtillo  Preparazione : Far bollire a fuoco basso 20 Mirtilli freschi in 50 ml d'acqua per 10 minuti lasciare raffreddare,filtrare e lasciare riposare in frigo per circa mezz'ora . Imbibire nel decotto di mirtillo freddo una pezzuola di lino,stendere sulla porzione di viso interessata della couperose e lasciare in posa per un quarto d'ora.