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 i nati sotto il segno dell'Acquario sono dei gran mangioni il loro motto :abbondanza e sostanza ,hanno una fantasia alimentare molto ampia ,amano desinare in armonia con amici .Le stelle vi consigliano :assumete cloruro di sodio che trovate in :sedano,spinaci,lenticchie,ravanelli ecc.. in modo da aiutare i liquidi in eccesso nel vostro corpo ,avendo dei capillari fragili assumete vitamina C,che trovate ad esempio :frutta fresca,ed agrumi

i nati sotto il segno dei pesci sono estremamente golosi trascorerebbero le loro giornate immersi nelle più sfrenata ingozzata di dolciumi vari .Ma il consiglio delle stelle per l alimentazione di voi pesciolini e pescioline e :di ridurre il consumo di dolci ,preferendo alimenti che contengono :fosfato e ferro tipo : lattuga, fragole, cetrioli, mandorle, noci, uva passa, spinaci e fagioli .per finire per avere una pelle più morbida ed idratata assumete iodio oranico che trovate nel pesce e frutti di mare .

i nati sotto il segno della bilancia odiano le attese da una portata ad un altra ,adorano la tavola apparecchiata in gran stile ,alternano la loro alimentazione tra ricette etniche,tradizionali,esotiche.Le stelle vi consigliano: diminuite il consumo di dolci e salse pesanti ,preferite ravanelli ,latugha,ostriche ecc.. ,che contengono rame minerale del vostro segno .

I nati sotto il segno della vergine : sono dei patiti della cucina semplice e tradizionale odiano piatti nuovi o speziati ,sono estremamente attenti nella sterilizzazione e pulizia dei loro utensili .Le stelle vi consigliano : assumete più frutta e verdura per aiutare l intestino ,cercate di consumare i vostri pasti con più calma e masticandoli bene,aumentate il consumo di solfato di potassio contenuto ad esempio : formaggi, carni magre di manzo ,mandorle cicoria

I nati sotto il segno del Capricorno possono essere o buone forchette o totalmente disinteressati al cibo ,amano vini e cibi da aristocratici ,per loro la cioccolata e più che una droga .Le stelle vi consigliano : integrate la vostra alimentazione con orzo ,fagioli. spinaci ecc..per fosfato di calcio , in modo da evitare problemi di disfunzioni renali

i nati sotto il segno del toro sono fondamentalmente dei buon gustai essendo un segno associato alla bocca amano il buon cibo .Il loro gusti sono molto fini di conseguenza anche la presentazione della portata deve stupirli sono molto attenti ad ogni particolare visivo del momento del pasto ,il loro motto e mai finire un pranzo senza il dolce ,ma sono pure molto attenti alla loro forma fisica .Le stelle vi consigliano: Ampliate la vostra dieta con : cetrioli ,zucca ,cavolfiori ecc.. che contengono solfato di sodio ,poi per aiutare la ritenzione idrica accrescere l uso di :pesce e frutti di mare (in modo da ampliare l assunzione di iodio )in fine cercate di limitare l'uso di dolciumi .

i nati sotto il segno dell Ariete sono dei buon gustai odiano le attese, i loro pasti li consumano in gran fretta .per questo segno le proteine sono essenziali appunto e preferibile mangiare carne con salse gustose.Consigli delle stelle :carni bianche o piatti di verdure, cercare di smettere di fumare essendo che il tabacco provoca costrizione dei vasi sanguigni ,aumentate il consumo di:fosfato e potassio che trovate ad esempio:lattuga,spinaci,carote,mele ecc preferendo un alimentazione più idilliaca per voi riuscirete ad allontanare anche i fastidiosi mal di testa e senso di stanchezza .

I nati sotto il segno del sagittario adorano i cambiamenti nel alimentazione, preferiscono un primo raffinato mentre il secondo deve essere semplice, terminando il pasto col dolce .amano i piatti tradizionali con qualche variazione .Le stelle vi consigliano : integrate la vostra alimentazione con silice ,che trovate : nelle fragole, nei fichi, nelle prugne e nelle ciliegie , assumete pure più vitamina B che potete trovare: fegato di vitello e germi di grano 

nati sotto il segno del cancro amano la cucina semplice e naturale , amano stare ai fornelli essendo brillante cuochi .Le loro preferenze a tavola sono:pasta,gelato,e dolci .Le stelle vi consigliano :per una dieta sana assumete molto pesce per lo iodio essenziale per il vostro corpo ,associate frutta e verdure ,e latticini per fluoruro di calcio per trarne benessere per la struttura ossea e i denti .

, i nati sotto il segno dello scorpione i loro pasti devono sempre iniziare dal antipasto o stuzzichini simpatici ,adorano il pesce, sopratutto crostacei e molluschi pregiati ,odiano non poter scegliere sempre i loro pasti ed e una cosa che li rende di cattivo umore .Le stelle vi consigliano :diminuite il consumo di grassi ,e variate la vostra alimentazione anche con carni bianche. , ,

i nati sotto il segno del leone amano essere viziati e coccolati con pietanze costose e raffinate create solo per loro ,le loro preferenze sono più per il salato che per il dolce .Le stelle vi consigliano :diminuite l assunzione di grassi e zuccheri e cercate di avere un alimentazione più semplice ,preferendo alimenti che contengono vitamina C ad esempio : fragole,pomodori,melone ecc .In fine evitate bevande alcoliche .

i nati sotto il segno dei Gemelli amano cambiare la loro alimentazione osando pietanze esotiche e sperimentando anche piatti particolari .Fanno molta attenzione ai grassi poichè fanno molta attenzione alla   loro forma fisica ,per tanto preferiscono pietanze leggere e sofisticate ma molto fantasiose .Le stelle vi consigliano :assumete cibi con proteine che trovate tipo :carni magre,pesce,uova ecc.. variando con latticini in modo da aumentare l assunzione di calcio per aiutare la struttura ossea ,per finire integrate la vostra alimentazione pure con :carote,fagiolini,ananas,barbabietole ,per il cloruro di potassio.