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Visualizzazione dei post da maggio, 2013

Maschera illuminante alla Mela fatta in casa

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Maschera illuminante alla Mela : per donare luminosità alla pelle del viso,far bollire mezza mela a fettine in una tazzina di latte per circa un quarto d'ora ,far intiepidire con l'aiuto di una forchetta ridurre in purea la mela. Aggiungere una goccia di olio essenziale di Geranio o di Lavanda. Applicare la maschera sulla pelle del viso perfettamente pulita e lasciarla in posa per un quarto d'ora. Risciacquare con abbondante acqua fresca e applicare una crema idratante.

yoga…rieducarsi alla vita

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Lo yoga sta attraversando una fase di grande sviluppo negli Usa ma anche in Italia sono tantissime le persone che si dedicano a questa disciplina .Per spiegare la filosofia che rappresenta lo yoga occorre distinguere la medicina occidentale da quella orientale .La medicina occidentale ha un approccio selettivo in quanto prende in considerazione separatamente gli organi ,li esamina uno ad uno ,inoltre si basa sui sintomi per poi curarli .La medicina orientale invece ,non si ferma solo ai sintomi ,ma considera la persona come un insieme agendo contemporaniamente su più livelli :fisico,mentale e psicologico.Lo yoga ,attraverso una serie di esercizi ,consente di utilizzare la nostra mente per ascoltare i segnali che ci manda il nostro corpo e quindi ci consente di approfondire la conoscenza di noi stessi.Al contrario di quello che sostiene la medicina occidentale cioè che il nemico viene dall esterno ,lo yoga e di conseguenza l oriente cerca di distriggere questa base sostenendo che non

Maschera nutriente agrumata fatta in casa

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Maschera nutriente agrumata : mescolare 2-3 cucchiai di argilla areata con acqua distillata o tonico ai fiori d'Arancio fino a ottenere una pasta non troppo morbida . Aggiungere un cucchiaino di olio di germe di Grano e una goccia di olio essenziale di Bergamotto. Applicare sulla pelle di viso e collo ben detersa e lasciare in posa per una ventina di minuti . Rimuovere la maschera con l'aiuto di una pezzuola inumidita e sciacquare infine il viso con acqua fresca.

Tonico ai fiori di arancio

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Lasciare in infusione 5 g di fiori e foglie di Arancio in 50 ml di acqua bollente per 10 minuti. Filtrare e porre il tonico in frigorifero,imbibire un batuffolo di cotone con un poco di tonico e picchiettarlo dolcemente sul viso al mattino e alla sera,dopo la pulizia quotidiana. Riporre il tonico in un flacone dotato di vaporizzatore e tenerlo in frigorifero per avere sempre a disposizione un'acqua rivitalizzante da nebulizzare più volte al giorno sulla pelle del viso .

Per tutti i tipi di pelle : latte di pulizia alle nocciole fatto in casa

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latte di pulizia alle nocciole fatto in casa : frullare 30g di nocciole spellate fino a ridurle in pasta. Aggiungere alle nocciole 10 ml di acqua di rose ( preparabile con 2 g di petali freschi di rosa lasciati in infusione in 50 ml di acqua bollente per un quarto d'ora ) e un cucchiaino di olio di mandorle dolci,poi mescolare bene. Massaggiare  con delicatezza il latte di pulizia sulla pelle del viso leggermente inumidita . Rimuovere il preparato con l'aiuto di un batuffolo imbibiti di tonico ,ed in fine sciacquare con abbondante acqua fresca .

La cura del viso

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Lo splendore e la bellezza del nostro viso dipendono prima di tutto dall'assiduità e dalla dedizione che decideremo di riservare alla nostra persona. L'adozione di uno stile di vita sano e di abitudini alimentari equilibrate si leggeranno ogni giorno sul nostro volto.

ciambella al caffè

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Ingredienti : 150 g di burro ,150 g di zucchero,un pizzico di sale,4 uova,3 bustine di caffè solubile,1 punta di cucchiaino di cannella,buccia grattugiata di mezza arancia ,300 g di farina,mezza bustina di lievito,100 g di cioccolato fondente. Decorazione : 100 g di confettura di albicocche,200 g di glassa di cioccolato,20 g di pistacchi tritati,inoltre burro fuso e pan grattato per la teglia. Preparazione : In una ciotola sbatti il burro con la metà dello zucchero e il sale,separa gli albumi dai tuorli,sciogli nei tuorli le bustine di caffè solubile e mescola finchè il caffè si sarà sciolto ,amalgama poi questo composto al burro sbattuto,aggiungi la cannella e la buccia d'arancia ,mischia fra loro la farina e il lievito e aggiungili al composto precedente,monta a neve molto soda gli albumi con lo zucchero rimasto,aggiungili  al composto mescolando dal basso verso dal'alto per non smontarli,per ultimo aggiungi il cioccolato fondente sciolto,imburra una teglia